Son günlerde özel hayatıyla gündeme gelen Çağla Şıkel’in hafta içi her gün FOX TV’de yayınlanan Yeni Bir Gün programının bugünkü canlı yayınında sarsıntının getirdiği ruhsal yükü azaltmak için yanlışsız nefes almanın sistemleri konuşuldu. Canlı yayında uygulama yapılırken de duygusal anlar yaşandı.
DENGE NEFESİNİN EHEMMİYETİ ANLATILDI
“Depremzedelerin nefes alıp verişleri aykırıya dönmüş” kelamları ile dikkat çeken Neslihan Yavuzcan, “Deprem anında beşerler şoka giriyor işte tam o noktada evvel bir nefes alıp kendimizi odaklamamız lazım. Ne yapmalıyım? Nasıl ulaşabilirim? diye düşünmemiz gerekir. Göçük altında kaldıysak nasıl hayatta kalabilirim? diye düşünmemiz gerekir, şayet kurtulduysak hayata dair sorumluluklarımızı almamız için harekete geçmeliyiz” dedi.
CANLI YAYINDA GÖZYAŞLARINA BOĞULDULAR
Yavuzcan canlı yayında istikrarlı nefes antrenmanının nasıl yapıldığını da gösterdi. Gruptan Merve isimli bayanı canlı yayına çağırarak sedyeye yatıran Yavuzcan, “Gücümü affediyorum, kızgınlığımı affediyorum. Ben inançtayım. Olanı olduğu üzere kabul ediyorum. Hayatta itimat içerisindeyim. Kökleniyorum ve hizalanıyorum. Gücümü hatırlıyorum” diyerek telkinlerde bulundu. Merve’nin ağlamasıyla kendisine hakim olmayan Şıkel de canlı yayında gözyaşlarına boğuldu. Duygusal anlar yaşayan Şıkel “O nefes aldıkça bende de bir şeyler açılmış üzere oldu” tabirlerini kullandı.
