En Güncel Ekonomi Ve Haber Sitesi
Yazın açık havada geçirilen uzun saatler, toplumsal etkinlikler ve tatiller derken diyette ipin ucunu kaçırıp kilo almış olmaktan yakınanlar için diyete başlamanın tam vakti. Diyetle ayda 2-4 kilo zayıflamanın mümkün olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, sağlıklı, tertipli ve kalıcı bir kilo kaybı için sürdürülebilir beslenmede püf noktalarını anlattı.
Sıhhatsiz beslenme, hareketsizlik, ağır gerilim içeren hayat usulü, sigara, alkol, çok tuz tüketimi ve kalitesiz uyku üzere alışkanlıklar nedeniyle kalp ve damar hastalıklarının görülme sıklığı son yıllarda süratle artıyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Macit Bitargi kalp damarlarında tıkanıklık ve koroner bypass ameliyatı hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
Corona virüsüne misal semptomları olan yeni bir hastalık, ülkenin dört bir yanından insanların virüsten şikayet etmesiyle İngiltere'yi kasıp kavurmaya başladı.
Estetik cerrahi ameliyatların estetik ve plastik cerrahi uzmanlarının en sık yaptığı ameliyat kümelerinden olduğunu belirten Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Menekşe Kastamoni, "Günümüzde gelişen teknoloji ile birlikte bu üslup ameliyatlar her mevsimde yapılabiliyor olsa da güzelleşme süreci açısından sonbahar ve kış ayları en uygun zaman" diye konuştu.
Kurban Bayramı ile birlikte; sevdiklerimizle buluşmanın ve paylaşmanın yanı sıra kaçınılmaz olarak artış gösteren kırmızı et tüketimi beslenme dengenizi bozmasın.
Beyin, bedenimizin en karışık ve en kıymetli organı olmasına karşın bazen beynimize yeteri ehemmiyet vermiyoruz. Bazen ciddiye almadığımız günlük alışkanlıklar bile ilerisi için beynimize önemli ziyanlar verebilir. Bilim adamlarının yaptıkları çalışmada şu 9 alışkanlık beyne önemli ziyanlar verip bunama hastalığına yol açıyor. İşte o alışkanlıklarımız.
Bir araştırma eski profesyonel futbolcuların demans riskinin genel nüfusa oranla üç buçuk kat fazla olduğunu göstermişti
Yakın tarihli çalışmalar, beyin hücreleri olan nöronların bazı besinlerden daha çok etkilendiğini ve daha verimli çalışabildiklerini ortaya koydu. İşte beyin sağlığı için tüketilmesi gereken 8 besin.
Tabiatın besleyici tatlandırıcısı olarak bilinen balın yararları yüzyıllardır bilinmekte. Beyaz şekerin doğal alternatifi olan bu altın renkli sıvı, klâsik tıpta asırlardır kullanılmakta. Bitki Araştırmaları Uzmanı Dr. Muammer Yıldız, birçok hastalığın doğal şifası olan ve yararlı bir besin olarak tüketilen balın kullanımı ve korunması için değerli bilgiler paylaştı.
Astım ve alerji hastaları başta olmak üzere bayram temizliği yaparken, hijyen ürünlerinin kullanılması ve havalandırma konusunda herkes dikkatli olmalı